【夫婦関係の悩み】嘘をつくのが許せない

妻：あやや　夫：ダー様（３７歳）

だー様の嘘がいや！がなかなか抜けません。
だー様に対して詮索をしてないのに、ひょんなきっかけで
ん?というカードやレシートを見つけてしまい、嘘を付いていることがわかるときがあります。

仕事のはずの日に

風俗だったり
スパだったり
ご飯屋さんだったり
マッサージだったり
飲み会だったり

行っているんです。
仕事柄、休憩時間でも上記のようなことはできないうえ、周辺には上記のような施設はないので、仕事と偽って出かけているのはわかります。
一人の時もあれば誰かとだったりもあります。

知ってしまうと
急に不安になったり、イライラしたり、悲しくなったり、妄想がふくらむので苦しくなります。

誰と行ったのかな
何で仕事のフリしていくの?息抜きしたいなら出かけてくるよと言えば良いのに。
他に何してたのよ！
言うと私が怒ると思うから?そんなに信用ないの?
等々、ぶわーっと怒りや悲しみの感情がこみ上げます。

ただただ息抜きしたいからだという事もわかるんです。
私に出かけると言うと何だか気が引けるからだとも思うんです。
そう思うと、だー様にはその感情はぶつけ無い方が良いと思うのですが、凄く苦しくて苦しくて我慢に繋がってしまいます。
「仕事のはずなのにお出かけしたんだね」「息抜きしたいなら言ってくれれば良いのに」とイヤミを言いたくてたまらないんです！

それをぶつけるのは、後々自分に良い結果をもたらさないのはわかっているけど、このモヤモヤをどう払拭したら良いのかわかりません。
嘘をつかないでと言いたい！
嘘に気づいてるよと言いたい！

嘘も愛とオンラインサロンの動画で学びましたが、まだまだ自分の中ではストンと心に降りてきません。
毎回だー様の嘘に気づくたびに怒りと悲しみの感情が沸き起こります。

だー様には嘘は嫌だと言わないほうが良いのでしょうか?
嘘をつかれたときの自分の感情のコントロールが難しいです

嘘って分かるから、イヤミも言いたくなりますよね。
風俗なんてイヤに決まってる。
それを息抜きのために仕方がないと思って我慢しちゃってるんですね。
はぐー

詮索をしていないけど、怪しいと思ってると、不思議と怪しいと思うものがでてくるんですよね。
ひたすら出てきます。
そして「ほらやっぱり！」と言いたくなるんです。

旦那さんが息抜きをしてると思って我慢をしてると思うのですが
あややさんは、自分の息抜きはできていますか？

「言うと私が怒ると思うから?そんなに信用ないの?」
これは怒ったことがあるのでしょうか？
信用していないわけではなく、心配させたくないのかもしれません。

嘘として見るのか
心配させたくないとしているのか
この見方を変えていくのも、オススメです。

風俗は別物として…
スパだったり、ご飯屋さんだったり、マッサージだったり、飲み会だったり
これについて、何でも話してほしいと思ってるのか
誰かがいると思って不安なのか
まず「嘘をつく」の中に、何が不安なのかを明確にしていくのがいいですよ。

そして「他に何してたのよ！」ここの不満や不安をどんどん吐き出してくださいね。
あややさんの自分の息抜きが置き去りになってってるから引っかかるということもあるので
どんどん自分も息抜きをしてくださいね♪

自分を整えて、そして心の大掃除もしていくと
旦那さんが勝手に話してくるようにもなりますよ(^^)


応援しています！


愛花より愛をこめて