AikaLand会員制サロン【SweetRoom】ダイエット部♪

年齢を重ねていくと、食べる量は変わっていないハズなのに
なんだか私太ってきてる？！がーん
となってしまったりしちゃうわよね。

とはいえ、美味しいものをガマンするのは、痩せたいとはいえ
ツライのもイヤよね(>_<)

食事のコントロールとか筋トレとか難しいことは出来ない！けどサクッと痩せたい！
そんなあなたへ💕

モチベーションが上がらない時にも使える
ゆるダイエットのコワザをお届けします♪

をテーマにナビゲーターの七海ちゃん、のあちゃんがお話してくれたわ。

何回も挫折しちゃってる人必見のコワザ💓満載だったわね♪



講座でもお話したけど、ダイエットと修復ってほんと似てるの！
「今はダイエットしてな～い」って人も、修復のヒントが満載だから聞いてみるといいと思うわ♪

リアルタイムのみの配信なので次回配信も見逃せないわね(^^)


オンナの舞台裏　AikaLand編集長：佐藤愛花より愛をこめて

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