愛花チャレンジ
座る時は手前に座るを心がけてみよう 〜愛チャ〜
2/19 愛の花が咲く今日のチャレンジ 座る時は手前に座るを心がけてみよう どすんと座るのではなく 前の方でちょこんと座るをやってみてね その時に...
愛花チャレンジ
愛花チャレンジ
今日の名言 〜愛チャ〜
たくさんの名言が世の中にはあります。 人の経験から出る名言は、深く、そして大切なことを教えてくれます。 自分の人生をさらに輝かせるために、色んな方の経...
愛花チャレンジ
鏡を見てニッコリしてみよう 〜愛チャ〜
2/17 愛の花が咲く今日のチャレンジ 鏡を見てニッコリしてみよう メイクをするとき 化粧室に行く時など鏡を見たらニッコリ笑顔にしてみよう＾＾ あ...
愛花チャレンジ
相手の目を3秒見つめてみよう 〜愛チャ〜
2/16 愛の花が咲く今日のチャレンジ 相手の目を3秒見つめてみよう 夫だけじゃなく、子供や職場の人など 相手の話を聞く時に3秒は見つめるを意識し...
愛花チャレンジ
自分にお土産を買ってみよう 〜愛チャ〜
2/15 愛の花が咲く今日のチャレンジ 自分にお土産を買ってみよう 仕事帰りに自分へのお土産を買ってみよう 何を買うかな？ワクワクの気持ちでね♡
愛花チャレンジ
いつもは使わないカップで飲み物を飲んでみよう 〜愛チャ〜
2/14 愛の花が咲く今日のチャレンジ いつもは使わないカップで飲み物を飲んでみよう 特別な時にととってある食器 眠ってないかな？ その中にあるカ...
愛花チャレンジ
「いいね」をたくさん言ってみよう 〜愛チャ〜
2/13 愛の花が咲く今日のチャレンジ 「いいね」をたくさん言ってみよう 自分が選んだものも 誰かに言われたことも「いいね！」を言う日にしてみよう...
愛花チャレンジ
セルフマッサージをしてみよう 〜愛チャ〜
2/12 愛の花が咲く今日のチャレンジ セルフマッサージをしてみよう あなたの疲れてるところは念入りに 丁寧にセルフマッサージをしてみてね♡
愛花チャレンジ
今日の名言 〜愛チャ〜
たくさんの名言が世の中にはあります。 人の経験から出る名言は、深く、そして大切なことを教えてくれます。 自分の人生をさらに輝かせるために、色んな方の経...
愛花チャレンジ
ランジェリーを整理してみよう 〜愛チャ〜
2/10 愛の花が咲く今日のチャレンジ ランジェリーを整理してみよう いたんでるランジェリーはないかな？ 断捨離しつつ整理してみよう
愛花チャレンジ
手を添えて笑ってみよう 〜愛チャ〜
2/9 愛の花が咲く今日のチャレンジ 手を添えて笑ってみよう 笑う時に口に手を添えて笑ってみてね 上品に見えるのはどんな手の仕草か研究してみよう♪
愛花チャレンジ
ワンピースを着て寄り道をしてみよう 〜愛チャ〜
2/8 愛の花が咲く今日のチャレンジ ワンピースを着て寄り道をしてみよう 寄り道をして、いつものリズムを少し変えてみてね♪ 寄り道をした先に何か発...
愛花チャレンジ
グロスをつけよう 〜愛チャ〜
2/7 愛の花が咲く今日のチャレンジ グロスをつけよう マスク生活で口紅もあまりつけない方も多いかしら？ 艶っと輝くグロスをつけて、気分をあげてみ...
愛花チャレンジ
ネックレスをつけてネックレスを人に向ける仕草をしてみよう 〜愛チャ〜
2/6 愛の花が咲く今日のチャレンジ ネックレスをつけてネックレスを人に向ける仕草をしてみよう 人と話すときにネックレスを人に向けると、あなたに興...
愛花チャレンジ
涙活しよう 〜愛チャ〜
2/5 愛の花が咲く今日のチャレンジ 涙活しよう 泣ける映画やドラマなどを見て 涙活してみませんか？ 子供の夏休みはママ業は忙しかったからこそ、自...