あなたの夢を叶える5つの準備するものとは

新年、明けましておめでとうございます。
あなたにとって、素晴らしい1年になりますように☆
2021年もどうぞ宜しくお願いいたします。

新しい年がスタートしましたね♪
年が明けて、気持ちも切り替わり
「今年こそ♪」や「今年は♪」という前向きな気持ちになりますよね。
まるで人生がリスタートできるような
まさに、新しい人生、新しい2021年のスタート♪
今年は○○をしたいな♪
○○なことを叶えたいな♪
そんなウキウキとした前向きな気持ちになりますね。

とくに昨年は、新型コロナウイルスの感染拡大で自由が制限されて
あー、これやりたかったのになぁ。コロナのせいで出来なかった…
ということも。
わたしは昨年、やりたかったことのひとつをコロナだしと諦めていたものがひとつあったのですが
12月ギリギリに滑り込みセーフ！
なんとか、やりたかったことをギリギリ始めることができました♪

やりたいことを書き出しておくと、自分と自分の中にいる天使と対話をすることができます。

愛花：「コロナだし、しゃーないやん」
エンジェルちゃん「いいの？本当にいいの？やらなければ来年？いつやるの？」
愛花：「わたしがやりたいことだもん。いつかやるって」
エンジェルちゃん「いつかっていつ？」
愛花：「うぐっ…」

ええ、いつかは来ないんです。
いつかは来ないからこそ、自分次第でやりたいことは叶えることが出来るってこと♪

今年の目標をたててみよう

あなたは、今年のやりたいこと、叶えたいことリストを作りましたか？
あなたの「新しい」気持ちがある間に
ぜひ、新年の願い事や、今年やりたいことをリストアップして
「よーし！」と気合いが入るスタートにしていきませんか？

とはいえ、何度か新年の誓いをたててみたけど、うまくいったことがない
もしくは書くだけで終わって、1ヶ月後には忘れているから計画をたててもムダだと思ってしまうこともありますよね。
遙か昔のわたしのことなんですけどね（苦笑）

やりたいこと叶えたいことリスト100個書いてみる

用意するもの：下書き用の紙

うへー
いきなり100個も書けませんって！
という声が聞こえてきたような？

どんなことでもいいんです。
大きなことを書こうとすればするほど
心の奥底で
「どうせわたしはムリなんじゃないか」と思いながら書くことになります。
そうすると、叶ったら嬉しいけど、どこかでムリだと感じていたら
心の底から叶えたいー♪ウキウキ♪という気持ちにはならくなりますよね。
そうなると叶えたいという自分エンジンもエンストおこしてしまうのです。

「よし！100個出してみよう！」
と紙に向かうものの、紙と睨めっこするだけで、ちっとも思い浮かばず

ちーん

としてしまってる方は、まず過去を振り返ってみましょう。
例えば去年、これができたら良かったなーと思ったこと
やりたいと思って、やりかけのもの
どんなことがうまくいかなかったのかなどなど
去年を振り返って、今年はこれをクリアしよう！ということを100リストに書いてみる
何個か書き始めたら、するするするーっと、他のやりたいことが見つけいけるようになりますよ(^^)
とくかく書く
思いついたものをひたすら書き出しましょう

書き出したものを見返そう

自分の叶えたいものの中に、誰かが主語になっているものはないかチェック
夫が○○っていうから○○したい
友人が○○してるから、わたしも○○したい
わざわざ誰かの主語が書いていなくても、隠れ主語になっているものがないかチェックしてみてくださいね。

自分の叶えたいもののはずなのに、本来の自分はそんなに興味なかったというものも隠れてしまいやすいんです。
そうなると叶っても嬉しくないし、叶いにくいものになります。
もし、主語が友人になってるものが隠れていたら、無意識に比べてしまい苦しみながら願いを叶えていかなければなりません。
そんなのツライですもんね。
自分がワクワクするものだから夢って叶うんです。

これで何個、消えましたか？

書いたものに対して、自分に質問をしてみよう

なぜそれを叶えたいの？
自分に問いかけて、夢リストの横か下に書いてみてくださいね。
さぁ、その理由を見て自分がルンルンになるものでしょうか？
自分のために叶えたい！
自分がどんな人になっていきたいかが見えてくるかと思います。

問いかけた答えを見て
うんうん、自分のためにやっぱり叶えたい！というものは二重丸をつけておきましょう。
ルンルンしないなーと思うものは、ただの見栄や人のためにだったりする可能性大
人のためやルンルンしないものは、いったん夢リストの補欠に入れておきましょう。

書いた夢リストをみてジャンルわけをしてみる

書いた夢リストではいろんなことを書いたかと思います。
そこにジャンルわけをしてみてくださいね。

・仕事
・夫婦や家族
・人間関係
・美容
・健康
・趣味
・内面の成長

こんな感じで、ジャンル分けをして何がいちばん多いのか
いちばん多いものが、あなたにとっていちばん今、関心のあることです。
バランスがとれていたら最高ですね☆

ジャンル分けをしたいちばん多いものに順番をつけてみよう

ジャンルわけをしたものを見て、どれがいちばん早く手をつけられそうですか？
どれは半年以上先のものですか？
早く手をつけられそうなものから順に、あなたの特別なノートに書いていきましょう。
（いまなら1月スタートの新しい手帳かしら♪）

ここまで出来たら、新年の夢を叶えるスタートラインにたちました
さぁ、いよいよ走り出して、今年の夢をどんどん叶えていきましょう♪

このやりたいことや叶えたいことは、いますぐではなく
今月以内で、ゆっくり作ろうと思うのがオススメです。
いまは思いつかないけど、どんなことをやりたいかなーとか叶えたいかなーの
自分アンテナをはることによって、どんどん自分の求めているものも見えてくるので
新年明けたばかりだからって焦らずに作らなくても大丈夫ですよ♪

あなたの夢をたくさん叶えて、たくさん笑って過ごす日々になる1年になりますように。
愛をこめて　愛花