サラダチキンで簡単クリスマス《手抜きごちそうチキングラタン》

 

お洒落もお料理も、その美を楽しんでるからこそ、旦那さんがキュンムラしてくれるんですよね♪

 

 

こんにちは、凛花です♪

もうすぐクリスマスですね☆

この時期、忘年会続きで胃腸がお疲れの旦那さまや、

おうちクリスマスにも使えるカンタン料理、

カンタンだけど、ご馳走に見せられるオススメな一品を今日はご紹介します♪

 

《クリスマスに☆サラダチキンで手抜きごちそうグラタン》
ヘルシーでカンタンなそのわけは

コンビニでも売っている、あの『サラダチキン』を使っちゃいます♪
（これは、ほぐしチキンですが、ほぐされてないものでものOK）

 

ごちそうを作る時こそ、いかにラクチンを見つけるか
ですよ～～♪

 

そして、ごちそうメニューってどうしても、カロリーが気になりますよね。

 

そこで今回は『豆乳』と『豆腐』を使った

さらにヘルシーな、豆腐 豆乳グラタンです♪

（豆乳が苦手さんは牛乳でも◎）

 

《クリスマスに☆サラダチキンで手抜きごちそうグラタン》

【材料】

┣ 豆乳…２００cc

┣ サラダチキン…１袋

┣ 玉ねぎ…1/2個

┣ えのき、人参など…適宜

┗ 豆腐…1/2丁

※できれば水切りしたもの、だけど、水切りしてなくてもあまり気にしない♪

☆調味料

┣ 洋風だし（コンソメなどでOK）…小さじ1/2くらい

┣ バター…１０gくらい

┣ 小麦粉…大さじ１～２

┗ 粉チーズ・味噌…小さじ１

 

【作り方】

①サラダ油を薄く熱してから、野菜を炒めていく

まずは、玉ねぎ、エノキと人参も入れる。

バターと洋風だしも忘れずに♪

 

②炒めたら、小麦粉振りかけましょう

③豆乳を投入

（苦手さんは、牛乳でもOKです）

豆腐はちぎって入れていきましょう。

④最後にサラダチキンを入れます♪

※ここで、粉チーズと味噌を少々入れておくと、コクがでます♪

⑤耐熱容器に④を移して溶けるチーズをかけて、トースター５分で完成☆

グリコのポーズで達成感＼(^o^)／
ヘルシーだけど、お腹も満足な嬉しい一品♪

お子さまも食べやすく、

忘年会続きで胃腸がお疲れの旦那さまにも、オススメです。

簡単に作って、自分の余裕まで作っちゃう、

それを食卓へ出して、旦那さまのお腹も満足、胃腸の疲れまでとれて、

家で心地よくリラックスしてくれたら、次の日パワー復活☆

旦那さまも、めいっぱい仕事に集中できますよね。

そんなあなたの『愛』を、お料理通して、届けてあげてくださいね。