気分は半分こ 【夫婦修復ファーストステップ】

夫から心もカラダも愛される妻になる夫婦仲修復アドバイザー愛花です。

今日は、会員制オンラインサロン【Sweet Room】にて３本だてでお届けしました♪



夫を愛妻家にする愛妻教室が、さらに愛花独自のメソッドが出来て進化するにあたり
愛妻教室の講座の時間が足りなくなるので
「愛花ゼミ」でお伝えしたのを

「愛妻教室予備校」というネーミングに変えて
今まで愛妻教室で伝えていた内容を入れて予備校を進化させて開催しました♪

そして、毎週1回お届けする「特別講座」も、愛妻教室予備校と繋がる内容になるので

特別講座「冷めた夫にやってはいけない3つのこと」

をお届けしました＾＾
これもまた、いつか皆さんにお伝えしたいなと思います。

そして３つめは「サレ妻シリーズ」
浮気・風俗・DV・帰宅拒否などなど８個の悩みを持っていた乃愛ちゃんの修復ストーリーをお話してもらいました。

オンタイムで視聴していただいた皆さま、ありがとうございました。
オンタイムで来れなかった方は、動画にてお届けしますね♪

さて、
昨日お届けした
「ヤル気スイッチが入らないのはもしかして」の記事で
気分は気を分けるというお話を書いたけど
今日はその続きのお話をしたいです。

何気なく使う ❛気分❜

「今日は気分がいいな」
「今日は気分が悪いな」
と使いますよね。

例えば
夫がイライラしてるのを見て、イヤな気持ちになって
「こっちまで気分悪くなるわ」
って思うんだよね。

気持ちと気分って似ていて
気持ちが先に来て、あとから気分がやってくる

嬉しい出来事があって、嬉しい気持ちいっぱいになったら
今日はなんだか気分がいいな♪ってなるんですよね。

ということは、先にその瞬間に感じる気持ちもとっても大切で
気分が左右されるってこと。

この気分
気が分かれるってこと。

分かれたらどうなるか
この分かれた部分が、相手に伝染するの。

例えば、
夫がイライラとしてる
そのイライラの中に、イヤな気持ちになっていて、気分が悪いからイライラしてる。

イヤな気持ちがくっついた気の半分が飛ぶから
妻は半分もらって
「こっちまでイライラする」
という風になるんです。

ということは
夫から気分の半分をもらうこともあるけど
自分の出してる気分も相手に飛んでいくってこと。



愛花式修復ステップのファーストステップは「雰囲気を整える」

この雰囲気は「気」が入っていて
あなたの気持ちや、気分が雰囲気となって醸し出していて
その気分が、相手に半分こしてしまうから
夫からなかなか歩み寄ってこない場合は、この雰囲気の「気」
気持ちや気分をあげていて、歩み寄れなくなっているの。

「夫婦の修復なのに、なんでわたしが変わらないといけないんだ」



すっごく分かるの。

「だってわたし悪くないもーん。悪いのは夫だもーん」
って言いたいよね。

うん、あなたは悪くない。

だけど修復するとなると、この雰囲気を変えていかないと
夫は妻を愛したいのに歩み寄るのが怖い
とか、気分の「気」をもらって、自分が悪いと思っているはずなのに

「僕は悪くない」っていう気持ちになっていくのね。

反省していたはずなのに、気分の半分こをもらって
考え方までおかしくなってしまうの。

本当に反省させたいなら
自分を整える＝気持ちと気分を整える

これがファーストステップで
すっごーく大切な部分なんです。

いま、あなたがどんな気持ちなのか
そしてどんな気分なのかを観察してみてね

とはいえ、夫の気分を半分こもらってますというのなら
気分の半分こを夫からもらわないようにするには、自分軸をつけること

そして、自分の気分を半分こしないように
自分のゴキゲンは自分でとることの大切さ

ここすっごく大事なポイントです。

また改めてコラムに書きますね♪


ではでは、また♪
愛花でした。愛をこめて