もしかして私たちセックスレス！？
夫婦修復カウンセラー：佐藤愛花
もしかして私たちセックスレス！？
セックスレスは浮気発覚と違って
今日からセックスレスだ！となることはあまりないですよね。
ふと
「最近エッチをしていないな…」
「もしかして私たちってセックスレスかも？」
と思い始める方の方が多いんじゃないかしら？
セックスレスだと気づいたら、なんだか寂しい気持ちになりますよね。
セックスレスってどのくらいの期間？
わたしも会員になっている日本性科学会がセックスレスの定義を作っています。「特別な事情がないにも関わらず、カップルの合意した性交あるいはセクシュアルコンタクトが1ヶ月以上ないこと」
と言われています。
1ヶ月は短い？それとも長い？
わたしは、それぞれ皆さんの感じる期間が、あなたのセックスレスの期間だと思うんです。
2週間エッチしていないからセックスレスと言う方もいれば
1年以上していないからセックスレスと言う方もいます。
あなたが不安に感じた期間がセックスレスの期間です。
だって、あなたの心が悲しんでることが事実ですもんね。
セックスレスになるキッカケとは
いきなりセックスレスになるわけではないけれど
セックスレスだと気づいたら、今すぐどうにかしたくなるもの。
だけど疑問が生まれますよね。
なぜエッチをしたがらないの？
オンナとして魅力を感じないのかしら？
女性は自分のせいかも？と思いやすいものです。
ですが、あなたのせいじゃないことの方が多いですよ。
このセックスレスのキッカケはごく一部です。
夫婦それぞれのキッカケがあります。
ホルモンの影響や、タイミングのズレ、家族になりすぎてしまった
コミュニケーション不足や年齢による性機能低下の影響もあります。
夫婦のセックスは体を使ったコミュニケーションのひとつだけど
このコミュニケーションは日常のコミュニケーションと繋がっています。
いつまでも男と女で仲良く過ごしていくために
自分自身の女性らしさを磨き、そして夫に対しても異性として魅力を見逃さず
日常のコミュニケーションを増やしていくことで、セックスレスの改善につながります。
まずは、あなたのセックスレスになった原因を探してみてくださいね。
こんなことが！？ということが見つかるかもしれません。
セックスはデリケートなものなので
セックスレスだから今すぐ改善しなきゃとセクシーな下着でいきなり迫ったり
「なんでしないの？」と相手を責め立てるようなことはしないようにしてくださいね。
デリケートなものだからこそ、丁寧に心の距離を縮めていきましょう。
心の距離と体の距離は比例しています。
セックスレス解消は、ある日、突然やってきます。
いつXデーがきてもいいように、今のうちに準備をしていきましょう♪
Xデーの日がくるまでにすること♪（まとめ）
・セックスレスになった原因を見つける
・夫婦の不満をなくす
・日常でのコミュニケーションを増やしていく
・オンナ磨きをしておく
・触れあえる環境にする
NG（これだけはやめておきましょう）
・「なんでしないの？」と夫を責めない
・いきなりセクシーなランジェリーで迫らない
・焦らないこと
セックスレスを放置して、浮気・不倫の原因になることもあります。
早めに改善して、心もカラダも愛される幸せな夫婦になってくださいね♪
愛花より愛をこめて
浮気・風俗・セックスレス解消から、夜の仲良しまで夫婦円満になる全ての答えがここにある♪
夫を愛妻家にする愛妻教室 学長
あなたを夫から心もカラダも愛される世界へ導く夫婦修復カウンセラー：佐藤愛花
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